为增进本硕博各年级心理委员对自身工作重要性的认识，激发认同感，提升助人能力，11月10日15:00-16:30，我校学工部心理咨询中心在良乡校区北综合楼223教室举办“从心出发，委以重任”23秋全体心理委员培训，望京校区同步线上直播。

本次培训由心理咨询中心专职咨询师李子颖老师主讲、心理协会协助，超过150位同学参与全程。

本次培训一改传统会议形式，开场即通过“拍手比心”来热身，再将会议内容融入“击鼓传花”活动中。通过回答“对心委工作的理解”、“对本次培训的期待”等问题，参会心委们自然而然地全心投入了培训，认真聆听与思考。

在讲解中，李老师首先介绍了心委的工作职责、原则和成长，并结合漫画、视频等方式科普了大学生常见的心理疾病和问题。

为加深心理委员们对专业知识的记忆，李老师请心理协会的四位同学进行现场身体雕塑，分别展现了抑郁症、躁狂症、焦虑障碍和精神分裂症的核心表现。李老师鼓励心理委员们在日后工作中积极观察，保持觉知，并重点强调了危机上报的必要性和详细流程。

随后，李老师邀请心理协会的同学上台表演心委情景剧，以提醒心委们要注意区分一般心理问题和精神疾病，不可仅凭观察便贸然“出动”，也需切记“生命第一”原则，同时也强化了心委们的危机识别和上报意识。

最后，李老师拿出提前收集的落叶，邀请线下参会的心理委员为自己选取一片最独特的叶片，写上自己的工作誓言及落款签名，线上的心委们也在聊天框中打出了自己的心委誓言。

为了解本次培训中参会心委们的感悟与体验，更好地提升后续培训的针对性，李老师邀请心委们进行现场分享，并填写反馈问卷。

50余份的心声和93.42的评分里可以看出，心委们对本次培训的认可。未来也将考虑心委们的实际需要，开展更加深入的院系定制心委助人技能培训。

咔嚓一声，随着相机定格，心委联盟正式成立。元气满满、趣味横生的23秋心理委员培训顺利落幕！

本次培训构思巧妙，不落俗套，用充满创意的方式调动起现场气氛，参会的心委们时而认真聆听，时而竞相发言，时而捧腹大笑，在热烈的气氛中学到了专业知识，增进了职责认同，激发了履职热情，大家表示要承担起心理委员的责任，为同学们的心理健康保驾护航。